究竟怎么做 才能精准胖腿————

1121小恶魔

宇宙鸟 发表于 2022.7.8 01:06
温泉
肌肉对应上半身，脂肪对应下半身
所以按理说你去吃鱼糕啥的直接撑到最大然后去泡减肌肉温泉应该就行… ...

被摩根回了！好开心——！

1121小恶魔

反手 发表于 2022.7.8 12:53
蒸煮-海鲜蒸蘑菇，绝对够肥美~~然后吃减上身减体重的，如果觉得腿太宽了再吃点减腿的 ...

好的~~什么可以减上身体重和腿呢?除了减肥药水

猫神

追求极致腰臀比的话  可以先减肥 然后狂吃土豆 看到提示之后再吃土豆  你就会拥有一个豪华臀

反手

1121小恶魔 发表于 2022.7.8 20:44
好的~~什么可以减上身体重和腿呢?除了减肥药水

我减上身用的是蔬菜面包（混合：煮的土豆、萝卜、柠檬），减体重是卡普/巨人酒店买的玉米茶~减腿的话，番茄罗勒沙拉（混合：番茄、罗勒、煮的土豆）大幅减，柠檬茶（烧：柠檬、装有水的瓶子、糖）小幅减

国士无双十三面

我一般是猛吃4个大块干酪然后用玉米茶+老南瓜微调（

蝉鸣初雪

我一般是转完生就干三碗白饭，只加脂肪到1.100左右，就腿不竹竿了

繁花落尽

根据之前大佬的科普帖子：
上下半身的数值超过体重时，则外观上表现为上下半身，若体重超过上下半身则表现体重的外观，上下半身之间的数值不会互相影响。
1、由于没有直接影响下半身数值的温泉，所以你可以先全体增肥，然后去泡减脂温泉，减肌肉温泉。分别对应体重、上半身的数值。
变成体重1 上半身1 下半身1.7。（温泉范围在1-1.8，食物范围在0.7-1.7）
2、根据楼上的推荐或者罗勒茶减上半身，玉米茶减体重。来继续削减体重和上半身。